Сибиряк из Питера, Про невозможность держать скорость 100 км.... Ездил до Саяногорска, и не раз. Средняя скорость от 99 до 102 км/ч получалась. До Красноярска средняя получалась в районе 105 км/ч. До Бийска слегка за сотню средняя - тоже было. Кушать можно не останавливаясь, в туалет всем вместе и на АЗС... 4 часа без остановок - это норма.

2 Настоящий читатель НГС Это вы про гиревой спорт почитайте. Там как раз есть два упражнения - рывок и толчок. И считается сумма подъемов за 10 минут. В дисциплине толчок у меня даже рекорд города был. Давно это было...