Томичи рассказали, как осень повлияла на их работоспособность

Главными признаками осенней хандры томичи назвали сонливость (69%) и упадок сил (65%). Плохое настроение у себя отмечают 64% томичей, а каждого третьего все раздражает.

Половина томичей отметили, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность — работать стало тяжелее. А вот 7%, напротив, почувствовали прилив сил.

48% стали чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, 44% делают меньше задач, чем обычно.

С приходом осени 30% томичей уже мерзнут по утрам в ожидании транспорта, 26% игнорируют будильник, а 22% стали чаще опаздывать на работу.

Самым действенным способом борьбы с осенней депрессией жители города считают крепкий и продолжительный сон. На втором месте — отпуск, на третьем — спорт и любая физическая активность. Далее в рейтинге томичей следуют общение с родными, прием витаминов и насыщенная культурная жизнь.

Самыми непопулярными способами снять стресс томичи назвали прием алкоголя, походы в солярий и антидепрессанты.

Опрос проведён среди 870 жителей Томска с 10 по 14 октября.