Магнитная буря обрушится на Томск в ближайшие дни. Рассказываем, как ее пережить

В Томской области завтра, 29 ноября, ожидается серьезная магнитная буря. О ней предупредили в Лаборатории солнечной астрономии и гелиофизического приборостроения ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН.

Первое волнение, по словам экспертов, произойдет уже в полночь. После этого оно преобразуется в полноценную магнитную бурю, которая классифицируется как средняя.

В ближайший месяц, по прогнозу ученых, можно расслабиться, поскольку новых магнитных бурь не ожидается.

К сожалению, волшебную таблетку, которая поможет пережить магнитную бурю, еще не изобрели, но невролог Вера Павлова поделилась с журналистом NGS70.RU, как пережить этот непростой период с минимальным дискомфортом.

— Во-первых, необходимо соблюдать режим сна — ночью необходимо спать не менее восьми часов. Во-вторых, постарайтесь поддерживать водный баланс и следить за питанием. Советую исключить из рациона все жирное, копченое и соленое, а также отказаться от алкоголя и кофеина, — рассказала врач.

По ее словам, пить лекарства или вызывать скорую помощь необходимо только в том случае, если головная боль долго не проходит, артериальное давление поднялось более чем на 20 миллиметров ртутного столба по сравнению с обычным, отмечается онемение рук, ног или лица, головокружение с тошнотой и боль в области груди.

— В этом случае, да, лучше подстраховаться и вызвать скорую, поскольку до 70% инсультов и инфарктов приходится именно на период магнитных бурь. В остальных случая я советую пить воду, теплый травяной чай и побольше отдыхать.

Последняя магнитная буря, которая накрыла Землю в начале октября, подарила томичам уникальное и волшебное явление — северное сияние.